Trwa ładowanie...

Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 178 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 8,23 g tłuszczów, w tym:

  • 1,94 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,96 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 59,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 7,39 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,27 mg witaminy B5,
  • 0,57 mg witaminy B6,
  • 14,00 µg witaminy B9,
  • 3,17 µg witaminy B12.

3. Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,39 mg żelaza,
  • 34,0 mg magnezu,
  • 332 mg fosforu,
  • 460 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 0,47 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 14,10 µg selenu.

4. Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 143 g (1 filet)
Wartość energetyczna 178 kcal 255 kcal
Białko 24,3 g 34,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,23 g 11,77 g
Tłuszcze nasycone 1,94 g 2,78 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,62 g 5,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,96 g 2,81 g
Cholesterol 63,0 mg 90,1 mg
Witamina C 1,50 mg 2,15 mg
Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso
Hodowlany kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.