Trwa ładowanie...

Homar poddany obróbce nawilżającej mięso

1. Homar poddany obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Homar poddany obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 89,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,00 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Homar poddany obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 0,86 g tłuszczów, w tym:

  • 0,21 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 146 mg cholesterolu.

2. Homar poddany obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?

Homar poddany obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,00 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Homar poddany obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 1,83 mg witaminy B3,
  • 80,9 mg witaminy B4,
  • 1,67 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 1,43 µg witaminy B12.

3. Homar poddany obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Homar poddany obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:

  • 96,0 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 43,0 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 230 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 486 mg sodu, 4,05 mg cynku, 1,55 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 73,1 µg selenu.

4. Homar poddany obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 145 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 89,0 kcal 129 kcal
Białko 19,00 g 27,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,86 g 1,25 g
Tłuszcze nasycone 0,21 g 0,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,25 g 0,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,34 g 0,49 g
Cholesterol 146 mg 212 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Homar poddany obróbce nawilżającej mięso
Homar poddany obróbce nawilżającej mięso (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.