Trwa ładowanie...

Horchata de chufa

1. Horchata de chufa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Horchata de chufa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 54,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,48 g białka,
  • 11,52 g węglowodanów,
  • 9,36 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Horchata de chufa ma w 100 g 0,71 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Horchata de chufa – jakie ma witaminy?

Horchata de chufa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Horchata de chufa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0,05 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Horchata de chufa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Horchata de chufa ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 0,01 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 15,00 mg fosforu,
  • 34,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 14,00 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,00 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Horchata de chufa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 228 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 54,0 kcal 123 kcal
Białko 0,48 g 1,09 g
Węglowodany 11,52 g 26,3 g
Cukier 9,36 g 21,3 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,71 g 1,62 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Horchata de chufa
Horchata de chufa (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.