Horchata de chufa w proszku
1. Horchata de chufa w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Horchata de chufa w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 413 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,50 g białka,
- 79,1 g węglowodanów,
- 38,9 g cukrów,
- 4,00 g błonnika.
Horchata de chufa w proszku ma w 100 g 7,46 g tłuszczów, w tym:
- 2,09 g tłuszczów nasyconych,
- 3,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Horchata de chufa w proszku – jakie ma witaminy?
Horchata de chufa w proszku to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Horchata de chufa w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 2,20 mg witaminy B3,
- 11,60 mg witaminy B4,
- 0,41 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 12,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Horchata de chufa w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Horchata de chufa w proszku ma w sobie:
- 60,0 mg wapnia,
- 5,80 mg żelaza,
- 77,0 mg magnezu,
- 180 mg fosforu,
- 180 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 1,60 mg cynku, 0,47 mg miedzi, 1,20 mg manganu i 7,80 µg selenu.
4. Horchata de chufa w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 8 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 413 kcal | 32,2 kcal |
Białko | 7,50 g | 0,59 g |
Węglowodany | 79,1 g | 6,17 g |
Cukier | 38,9 g | 3,03 g |
Błonnik | 4,00 g | 0,31 g |
Tłuszcz | 7,46 g | 0,58 g |
Tłuszcze nasycone | 2,09 g | 0,16 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,17 g | 0,25 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,07 g | 0,16 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0,30 mg | 0,02 mg |