Hot dog
1. Hot dog – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Hot dog w 100 gramach posiada wartość energetyczną 247 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,60 g białka,
- 18,40 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Hot dog ma w 100 g 14,84 g tłuszczów, w tym:
- 5,21 g tłuszczów nasyconych,
- 6,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,74 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 45,0 mg cholesterolu.
2. Hot dog – jakie ma witaminy?
Hot dog to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Hot dog zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,24 mg witaminy B1,
- 0,28 mg witaminy B2,
- 3,72 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,52 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 49,0 µg witaminy B9,
- 0,52 µg witaminy B12.
3. Hot dog – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Hot dog ma w sobie:
- 24,0 mg wapnia,
- 2,36 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 99,0 mg fosforu,
- 146 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 684 mg sodu, 2,02 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 26,5 µg selenu.
4. Hot dog - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 98 g (1 sztuka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 247 kcal | 242 kcal |
| Białko | 10,60 g | 10,39 g |
| Węglowodany | 18,40 g | 18,03 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 14,84 g | 14,54 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,21 g | 5,11 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 6,99 g | 6,85 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,74 g | 1,71 g |
| Cholesterol | 45,0 mg | 44,1 mg |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,10 mg |
