Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym

1. Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,30 g białka,
• 2,60 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym – jakie ma witaminy?

Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 2,70 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym ma w sobie:

• 161 mg wapnia,
• 3,40 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ikra ze śledzia pacyficznego na wielkomorszczu gruszkonośnym - kalorie i wartości odżywcze