Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,41 g białka,
- 44,4 g węglowodanów,
- 37,8 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce – jakie ma witaminy?
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 3,80 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce ma w sobie:
- 27,0 mg wapnia,
- 0,80 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 12,00 mg fosforu,
- 115 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 12,00 mg sodu, 0,10 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 0,40 µg selenu.
Jagodowe nadzienie do ciasta w puszce - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 151 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 181 kcal | 273 kcal |
| Białko | 0,41 g | 0,62 g |
| Węglowodany | 44,4 g | 67,0 g |
| Cukier | 37,8 g | 57,0 g |
| Błonnik | 2,60 g | 3,93 g |
| Tłuszcz | 0,20 g | 0,30 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,70 mg | 1,06 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 1,51 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,09 mg | 0,14 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,09 mg | 0,14 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,04 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 1,51 µg |
| Witamina B4 - cholina | 3,80 mg | 5,74 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 22,0 i.u. | 33,2 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 1,51 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 13,00 µg | 19,63 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 33,0 µg | 49,8 µg |
| Witamina E | 0,23 mg | 0,35 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 3,90 µg | 5,89 µg |
| Wapń | 27,0 mg | 40,8 mg |
| Żelazo | 0,80 mg | 1,21 mg |
| Magnez | 10,00 mg | 15,10 mg |
| Fosfor | 12,00 mg | 18,12 mg |
| Potas | 115 mg | 174 mg |
| Sód | 12,00 mg | 18,12 mg |
| Cynk | 0,10 mg | 0,15 mg |
| Miedź | 0,11 mg | 0,17 mg |
| Mangan | 0,22 mg | 0,33 mg |
| Selen | 0,40 µg | 0,60 µg |
| Woda | 54,7 g | 82,5 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.