Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
1. Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 88,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,65 g białka,
- 22,1 g węglowodanów,
- 20,5 g cukrów,
- 1,60 g błonnika.
Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,33 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,40 µg witaminy K.
Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 4,00 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 0,33 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 10,00 mg fosforu,
- 40,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0,10 µg selenu.
4. Jagody w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 256 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 88,0 kcal | 225 kcal |
Białko | 0,65 g | 1,66 g |
Węglowodany | 22,1 g | 56,5 g |
Cukier | 20,5 g | 52,4 g |
Błonnik | 1,60 g | 4,10 g |
Tłuszcz | 0,33 g | 0,85 g |
Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,05 g | 0,12 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,14 g | 0,37 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,10 mg | 2,82 mg |