Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym

1. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,53 g białka,
• 23,5 g węglowodanów,
• 14,97 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym – jakie ma witaminy?

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 0,22 mg witaminy B3,
• 15,20 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0,50 µg witaminy B12.

3. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym ma w sobie:

• 88,0 mg wapnia,
• 0,42 mg żelaza,
• 40,0 mg magnezu,
• 166 mg fosforu,
• 339 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 135 mg sodu, 1,13 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,00 µg selenu.

4. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym - kalorie i wartości odżywcze