Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem
1. Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 86,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,93 g białka,
- 13,80 g węglowodanów,
- 5,43 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem ma w 100 g 1,25 g tłuszczów, w tym:
- 0,75 g tłuszczów nasyconych,
- 0,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
2. Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem – jakie ma witaminy?
Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 15,20 mg witaminy B4,
- 0,55 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0,53 µg witaminy B12.
3. Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem ma w sobie:
- 171 mg wapnia,
- 0,07 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 135 mg fosforu,
- 219 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 66,0 mg sodu, 0,83 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 4,90 µg selenu.
4. Jogurt o smaku waniliowym z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu i niskokalorycznym słodzikiem - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 170 g (1 kubeczek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 86,0 kcal | 146 kcal |
| Białko | 4,93 g | 8,38 g |
| Węglowodany | 13,80 g | 23,5 g |
| Cukier | 5,43 g | 9,23 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 1,25 g | 2,13 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,75 g | 1,28 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,31 g | 0,53 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,06 g |
| Cholesterol | 5,00 mg | 8,50 mg |
| Witamina C | 0,80 mg | 1,36 mg |
