Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g)

1. Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,86 g białka,
• 18,60 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) ma w 100 g 1,41 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Maślanka a kefir - który jest zdrowszy?"

• 0,91 g tłuszczów nasyconych,
• 0,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) – jakie ma witaminy?

Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 0,11 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,54 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,52 µg witaminy B12.

3. Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) ma w sobie:

• 169 mg wapnia,
• 0,07 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 133 mg fosforu,
• 216 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Jogurt owocowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) - kalorie i wartości odżywcze