Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika
1. Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 43,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,86 g białka,
- 7,50 g węglowodanów,
- 7,50 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:
- 0,12 g tłuszczów nasyconych,
- 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika – jakie ma witaminy?
Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,16 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 15,20 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0,43 µg witaminy B12.
3. Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika ma w sobie:
- 143 mg wapnia,
- 0,12 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 109 mg fosforu,
- 177 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 3,10 µg selenu.
4. Jogurt waniliowy lub cytrynowy bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem niskokalorycznego słodzika - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 170 g (1 kubeczek, 180 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 43,0 kcal | 73,1 kcal |
| Białko | 3,86 g | 6,56 g |
| Węglowodany | 7,50 g | 12,75 g |
| Cukier | 7,50 g | 12,75 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,18 g | 0,31 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,12 g | 0,20 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,05 g | 0,08 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
| Cholesterol | 2,00 mg | 3,40 mg |
| Witamina C | 1,10 mg | 1,87 mg |
