Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g)

1. Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 85,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,93 g białka,
• 13,80 g węglowodanów,
• 13,80 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) ma w 100 g 1,25 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,81 g tłuszczów nasyconych,
• 0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.

2. Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) – jakie ma witaminy?

Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 0,11 mg witaminy B3,
• 15,20 mg witaminy B4,
• 0,55 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 11,00 µg witaminy B9,
• 0,53 µg witaminy B12.

3. Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) ma w sobie:

• 171 mg wapnia,
• 0,07 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 135 mg fosforu,
• 219 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 66,0 mg sodu, 0,83 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 4,90 µg selenu.

4. Jogurt waniliowy o obniżonej zawartości tłuszczu (11 g białka w 225 g) - kalorie i wartości odżywcze