Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso
1. Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 17,88 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 0,74 g tłuszczów, w tym:
- 0,20 g tłuszczów nasyconych,
- 0,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.
2. Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?
Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 3,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,84 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 2,75 mg witaminy B3,
- 80,9 mg witaminy B4,
- 1,00 mg witaminy B5,
- 0,16 mg witaminy B6,
- 51,0 µg witaminy B9,
- 3,33 µg witaminy B12.
3. Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:
- 91,0 mg wapnia,
- 0,50 mg żelaza,
- 36,0 mg magnezu,
- 234 mg fosforu,
- 259 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 395 mg sodu, 3,81 mg cynku, 0,81 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 42,9 µg selenu.
4. Kalinek błękitny poddany obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 118 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 83,0 kcal | 97,9 kcal |
Białko | 17,88 g | 21,1 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,74 g | 0,87 g |
Tłuszcze nasycone | 0,20 g | 0,24 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,13 g | 0,15 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,26 g | 0,30 g |
Cholesterol | 97,0 mg | 114 mg |
Witamina C | 3,30 mg | 3,89 mg |