Trwa ładowanie...

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni

1. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 146 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,3 g białka,
  • 1,80 g węglowodanów,
  • 1,20 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni ma w 100 g 2,78 g tłuszczów, w tym:

  • 1,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni – jakie ma witaminy?

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,67 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 9,99 mg witaminy B3,
  • 105 mg witaminy B4,
  • 0,72 mg witaminy B5,
  • 0,28 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,43 µg witaminy B12.

3. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,56 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 309 mg fosforu,
  • 999 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 993 mg sodu, 1,73 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 50,4 µg selenu.

4. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 146 kcal 20,1 kcal
Białko 28,3 g 3,91 g
Węglowodany 1,80 g 0,25 g
Cukier 1,20 g 0,17 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,78 g 0,38 g
Tłuszcze nasycone 1,04 g 0,14 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,26 g 0,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,49 g 0,07 g
Cholesterol 67,0 mg 9,25 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni
Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.