Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni

1. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 146 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,3 g białka,
• 1,80 g węglowodanów,
• 1,20 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni ma w 100 g 2,78 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,04 g tłuszczów nasyconych,
• 1,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni – jakie ma witaminy?

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,67 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 9,99 mg witaminy B3,
• 105 mg witaminy B4,
• 0,72 mg witaminy B5,
• 0,28 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,43 µg witaminy B12.

3. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 0,56 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 309 mg fosforu,
• 999 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 993 mg sodu, 1,73 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 50,4 µg selenu.

4. Kanadyjski boczek wieprzowy smażony na patelni - kalorie i wartości odżywcze