Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's)

1. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 243 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,47 g białka,
  • 31,1 g węglowodanów,
  • 4,27 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) ma w 100 g 7,62 g tłuszczów, w tym:

  • 1,77 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 25,0 mg cholesterolu.

2. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 2,75 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 57,0 µg witaminy B9,
  • 0,81 µg witaminy B12.

3. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) ma w sobie:

  • 128 mg wapnia,
  • 1,64 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 131 mg fosforu,
  • 194 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 464 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 124 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 243 kcal 301 kcal
Białko 12,47 g 15,46 g
Węglowodany 31,1 g 38,5 g
Cukier 4,27 g 5,30 g
Błonnik 1,00 g 1,24 g
Tłuszcz 7,62 g 9,45 g
Tłuszcze nasycone 1,77 g 2,20 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,77 g 3,43 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,32 g 2,88 g
Cholesterol 25,0 mg 31,0 mg
Witamina C 0,10 mg 0,12 mg
Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's)
Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.