Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's)

1. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 243 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,47 g białka,
• 31,1 g węglowodanów,
• 4,27 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) ma w 100 g 7,62 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,77 g tłuszczów nasyconych,
• 2,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 25,0 mg cholesterolu.

2. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,28 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 2,75 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 57,0 µg witaminy B9,
• 0,81 µg witaminy B12.

3. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) ma w sobie:

• 128 mg wapnia,
• 1,64 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 131 mg fosforu,
• 194 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 464 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Kanapka Filet-o-Fish bez sosu tatarskiego (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze