Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's)

1. Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 282 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,26 g białka,
• 26,4 g węglowodanów,
• 3,67 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) ma w 100 g 14,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 2,83 g tłuszczów nasyconych,
• 4,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.

2. Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,90 µg witaminy K.

Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,21 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 2,22 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 21,0 µg witaminy B9,
• 1,08 µg witaminy B12.

3. Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) ma w sobie:

• 120 mg wapnia,
• 1,56 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 137 mg fosforu,
• 220 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 434 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 25,5 µg selenu.

4. Kanapka Filet-o-Fish (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze