Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's)

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's)Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's)

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,08 g białka,
  • 31,0 g węglowodanów,
  • 4,16 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) ma w 100 g 8,46 g tłuszczów, w tym:

  • 1,64 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 22,0 mg cholesterolu.

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 4,37 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 72,0 µg witaminy B9,
  • 0,17 µg witaminy B12.

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) ma w sobie:

  • 96,0 mg wapnia,
  • 1,78 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 150 mg fosforu,
  • 184 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 555 mg sodu, 0,75 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 0 µg selenu.

Kanapka McChicken bez majonezu (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 138 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna240 kcal331 kcal
Białko11,08 g15,29 g
Węglowodany31,0 g42,7 g
Cukier4,16 g5,74 g
Błonnik1,40 g1,93 g
Tłuszcz8,46 g11,68 g
Tłuszcze nasycone1,64 g2,26 g
Tłuszcze jednonienasycone3,41 g4,70 g
Tłuszcze wielonienasycone2,88 g3,98 g
Cholesterol22,0 mg30,4 mg
Witamina C0,90 mg1,24 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,23 mg0,32 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,22 mg0,30 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna4,37 mg6,03 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy72,0 µg99,36 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,17 µg0,24 µg
Witamina A55,0 i.u.75,9 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń96,0 mg132 mg
Żelazo1,78 mg2,46 mg
Magnez20,0 mg27,6 mg
Fosfor150 mg207 mg
Potas184 mg254 mg
Sód555 mg766 mg
Cynk0,75 mg1,04 mg
Miedź0,07 mg0,10 mg
Mangan0,29 mg0,41 mg
Selen0 µg0 µg
Woda47,4 g65,5 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka