Trwa ładowanie...

Kanapka z kurczakiem (Burger King)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Kanapka z kurczakiem (Burger King)
Kanapka z kurczakiem (Burger King)

1. Kanapka z kurczakiem (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kanapka z kurczakiem (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 286 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,14 g białka,
  • 26,2 g węglowodanów,
  • 3,02 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Kanapka z kurczakiem (Burger King) ma w 100 g 14,69 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 2,72 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 7,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 31,0 mg cholesterolu.

2. Kanapka z kurczakiem (Burger King) – jakie ma witaminy?

Kanapka z kurczakiem (Burger King) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 23,7 µg witaminy K.

Kanapka z kurczakiem (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 4,71 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,43 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 33,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kanapka z kurczakiem (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kanapka z kurczakiem (Burger King) ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 1,79 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 128 mg fosforu,
  • 196 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 638 mg sodu, 0,62 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 23,4 µg selenu.

4. Kanapka z kurczakiem (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 199 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 286 kcal 569 kcal
Białko 12,14 g 24,2 g
Węglowodany 26,2 g 52,2 g
Cukier 3,02 g 6,01 g
Błonnik 2,40 g 4,78 g
Tłuszcz 14,69 g 29,2 g
Tłuszcze nasycone 2,72 g 5,42 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,70 g 7,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 7,22 g 14,37 g
Cholesterol 31,0 mg 61,7 mg
Witamina C 0,20 mg 0,40 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze