Kandyzowany tamaryndowiec – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kandyzowany tamaryndowiec w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0 g białka,
- 92,0 g węglowodanów,
- 78,6 g cukrów,
- 2,50 g błonnika.
Kandyzowany tamaryndowiec ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Kandyzowany tamaryndowiec – jakie ma witaminy?
Kandyzowany tamaryndowiec to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Kandyzowany tamaryndowiec zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 0,95 mg witaminy B3,
- 4,20 mg witaminy B4,
- 0,07 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Kandyzowany tamaryndowiec – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kandyzowany tamaryndowiec ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 0 mg żelaza,
- 45,0 mg magnezu,
- 56,0 mg fosforu,
- 309 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,643 mg sodu, 0,08 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,00 µg selenu.
Kandyzowany tamaryndowiec - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 239 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 368 kcal | 880 kcal |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 92,0 g | 220 g |
| Cukier | 78,6 g | 188 g |
| Błonnik | 2,50 g | 5,98 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 7,00 µg | 16,73 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,21 mg | 0,51 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,09 mg | 0,20 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,95 mg | 2,27 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,07 mg | 0,17 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,08 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 7,00 µg | 16,73 µg |
| Witamina B4 - cholina | 4,20 mg | 10,04 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 15,00 i.u. | 35,9 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 2,39 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 9,00 µg | 21,5 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,40 µg | 3,35 µg |
| Wapń | 0 mg | 0 mg |
| Żelazo | 0 mg | 0 mg |
| Magnez | 45,0 mg | 108 mg |
| Fosfor | 56,0 mg | 134 mg |
| Potas | 309 mg | 739 mg |
| Sód | 1,643 mg | 3,927 mg |
| Cynk | 0,08 mg | 0,19 mg |
| Miedź | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Mangan | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Selen | 1,00 µg | 2,39 µg |
| Woda | 2,52 g | 6,02 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
