Karmelki z orzechami w czekoladzie
1. Karmelki z orzechami w czekoladzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Karmelki z orzechami w czekoladzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 470 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,50 g białka,
- 60,7 g węglowodanów,
- 41,4 g cukrów,
- 4,30 g błonnika.
Karmelki z orzechami w czekoladzie ma w 100 g 21,0 g tłuszczów, w tym:
- 4,66 g tłuszczów nasyconych,
- 9,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,83 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Karmelki z orzechami w czekoladzie – jakie ma witaminy?
Karmelki z orzechami w czekoladzie to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 42,0 µg RAE witaminy A, 1,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,20 µg witaminy K.
Karmelki z orzechami w czekoladzie zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,16 mg witaminy B2,
- 4,76 mg witaminy B3,
- 33,9 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,16 mg witaminy B6,
- 92,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Karmelki z orzechami w czekoladzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Karmelki z orzechami w czekoladzie ma w sobie:
- 78,0 mg wapnia,
- 1,70 mg żelaza,
- 81,0 mg magnezu,
- 166 mg fosforu,
- 445 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 156 mg sodu, 1,87 mg cynku, 0,58 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,80 µg selenu.
4. Karmelki z orzechami w czekoladzie - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 470 kcal | 65,8 kcal |
Białko | 9,50 g | 1,33 g |
Węglowodany | 60,7 g | 8,49 g |
Cukier | 41,4 g | 5,79 g |
Błonnik | 4,30 g | 0,60 g |
Tłuszcz | 21,0 g | 2,94 g |
Tłuszcze nasycone | 4,66 g | 0,65 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,44 g | 1,32 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,83 g | 0,82 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,40 mg | 0,20 mg |