Karp poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Karp poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Karp poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 162 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Karp poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 7,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,39 g tłuszczów nasyconych,
• 2,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,84 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Karp poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Karp poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Karp poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 2,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,87 mg witaminy B5,
• 0,22 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 1,47 µg witaminy B12.

3. Karp poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Karp poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 52,0 mg wapnia,
• 1,59 mg żelaza,
• 38,0 mg magnezu,
• 531 mg fosforu,
• 427 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 1,90 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 16,20 µg selenu.

4. Karp poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze