Kawa espresso

1. Kawa espresso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kawa espresso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 9,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,12 g białka,
• 1,67 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kawa espresso ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jaka kawa na jaką porę dnia?"

• 0,09 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kawa espresso – jakie ma witaminy?

Kawa espresso to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Kawa espresso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,00 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 5,21 mg witaminy B3,
• 2,60 mg witaminy B4,
• 0,03 mg witaminy B5,
• 0,00 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Kawa espresso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kawa espresso ma w sobie:

• 2,00 mg wapnia,
• 0,13 mg żelaza,
• 80,0 mg magnezu,
• 7,00 mg fosforu,
• 115 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 14,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Kawa espresso - kalorie i wartości odżywcze