Trwa ładowanie...

Kawa zbożowa w proszku

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Kawa zbożowa w proszku
Kawa zbożowa w proszku (123rf)

1. Kawa zbożowa w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kawa zbożowa w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 360 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,01 g białka,
  • 78,4 g węglowodanów,
  • 4,63 g cukrów,
  • 23,3 g błonnika.

Kawa zbożowa w proszku ma w 100 g 2,52 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 0,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kawa zbożowa w proszku – jakie ma witaminy?

Kawa zbożowa w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Kawa zbożowa w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,41 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 17,66 mg witaminy B3,
  • 13,40 mg witaminy B4,
  • 1,41 mg witaminy B5,
  • 0,75 mg witaminy B6,
  • 52,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kawa zbożowa w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kawa zbożowa w proszku ma w sobie:

  • 58,0 mg wapnia,
  • 4,60 mg żelaza,
  • 244 mg magnezu,
  • 580 mg fosforu,
  • 2,443 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 1,10 mg manganu i 64,1 µg selenu.

4. Kawa zbożowa w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 3 g (1 łyżeczka, 1 porcja)
Wartość energetyczna 360 kcal 10,80 kcal
Białko 6,01 g 0,18 g
Węglowodany 78,4 g 2,35 g
Cukier 4,63 g 0,14 g
Błonnik 23,3 g 0,70 g
Tłuszcz 2,52 g 0,08 g
Tłuszcze nasycone 0,60 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,36 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,23 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze