Kawa zbożowa w proszku
1. Kawa zbożowa w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kawa zbożowa w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 360 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,01 g białka,
- 78,4 g węglowodanów,
- 4,63 g cukrów,
- 23,3 g błonnika.
Kawa zbożowa w proszku ma w 100 g 2,52 g tłuszczów, w tym:
- 0,60 g tłuszczów nasyconych,
- 0,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,23 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Kawa zbożowa w proszku – jakie ma witaminy?
Kawa zbożowa w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Kawa zbożowa w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,41 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 17,66 mg witaminy B3,
- 13,40 mg witaminy B4,
- 1,41 mg witaminy B5,
- 0,75 mg witaminy B6,
- 52,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Kawa zbożowa w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kawa zbożowa w proszku ma w sobie:
- 58,0 mg wapnia,
- 4,60 mg żelaza,
- 244 mg magnezu,
- 580 mg fosforu,
- 2,443 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 1,10 mg manganu i 64,1 µg selenu.
4. Kawa zbożowa w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 3 g (1 łyżeczka, 1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 360 kcal | 10,80 kcal |
Białko | 6,01 g | 0,18 g |
Węglowodany | 78,4 g | 2,35 g |
Cukier | 4,63 g | 0,14 g |
Błonnik | 23,3 g | 0,70 g |
Tłuszcz | 2,52 g | 0,08 g |
Tłuszcze nasycone | 0,60 g | 0,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,36 g | 0,01 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,23 g | 0,04 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |