Trwa ładowanie...

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym
Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym (Shutterstock)

1. Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 65,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,30 g białka,
  • 5,60 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym ma w 100 g 3,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 2,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym – jakie ma witaminy?

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 28,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 0,29 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,35 µg witaminy B12.

3. Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym ma w sobie:

  • 119 mg wapnia,
  • 0,11 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 99,0 mg fosforu,
  • 172 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 49,0 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 5,50 µg selenu.

4. Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 185 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 65,0 kcal 120 kcal
Białko 3,30 g 6,11 g
Węglowodany 5,60 g 10,36 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,10 g 0,19 g
Tłuszcz 3,30 g 6,11 g
Tłuszcze nasycone 2,06 g 3,81 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,96 g 1,77 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,14 g 0,27 g
Cholesterol 13,00 mg 24,1 mg
Witamina C 0,90 mg 1,67 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze