Keta poddana obróbce wysuszającej mięso

1. Keta poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Keta poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 154 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Keta poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 4,83 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,08 g tłuszczów nasyconych,
• 1,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.

2. Keta poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Keta poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Keta poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 8,53 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,87 mg witaminy B5,
• 0,46 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 3,46 µg witaminy B12.

3. Keta poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Keta poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,71 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 363 mg fosforu,
• 550 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Keta poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze