Kiełbasa bolońska

1. Kiełbasa bolońska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa bolońska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 281 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,34 g białka,
• 6,31 g węglowodanów,
• 1,97 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kiełbasa bolońska ma w 100 g 23,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 7,39 g tłuszczów nasyconych,
• 10,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,59 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa bolońska – jakie ma witaminy?

Kiełbasa bolońska to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E, 34,0 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.

Kiełbasa bolońska zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 3,19 mg witaminy B3,
• 59,3 mg witaminy B4,
• 0,77 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0,47 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa bolońska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa bolońska ma w sobie:

• 125 mg wapnia,
• 1,24 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 212 mg fosforu,
• 320 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,379 mg sodu, 1,06 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 14,40 µg selenu.

4. Kiełbasa bolońska - kalorie i wartości odżywcze