Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu
1. Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 230 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,50 g białka,
- 2,60 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 19,30 g tłuszczów, w tym:
- 7,31 g tłuszczów nasyconych,
- 9,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,64 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 39,0 mg cholesterolu.
2. Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 19,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,17 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 2,54 mg witaminy B3,
- 48,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 1,31 µg witaminy B12.
3. Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,66 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 181 mg fosforu,
- 156 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,108 mg sodu, 1,50 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 11,20 µg selenu.
4. Kiełbasa bolońska wołowo-wieprzowa o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 138 g (1 szklanka, kawałki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 230 kcal | 317 kcal |
Białko | 11,50 g | 15,87 g |
Węglowodany | 2,60 g | 3,59 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 19,30 g | 26,6 g |
Tłuszcze nasycone | 7,31 g | 10,09 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,15 g | 12,62 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,64 g | 2,26 g |
Cholesterol | 39,0 mg | 53,8 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |