Kiełbasa bolońska z indyka

1. Kiełbasa bolońska z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa bolońska z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 209 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,42 g białka,
• 4,68 g węglowodanów,
• 2,90 g cukrów,
• 0,50 g błonnika.

Kiełbasa bolońska z indyka ma w 100 g 16,05 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 4,36 g tłuszczów nasyconych,
• 6,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 75,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa bolońska z indyka – jakie ma witaminy?

Kiełbasa bolońska z indyka to produkt zawierający 13,30 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 26,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Kiełbasa bolońska z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 2,61 mg witaminy B3,
• 54,0 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,24 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 0,23 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa bolońska z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa bolońska z indyka ma w sobie:

• 123 mg wapnia,
• 3,00 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 114 mg fosforu,
• 135 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,071 mg sodu, 1,30 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 15,40 µg selenu.

4. Kiełbasa bolońska z indyka - kalorie i wartości odżywcze