Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny
1. Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 336 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,56 g białka,
- 6,66 g węglowodanów,
- 1,35 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny ma w 100 g 29,3 g tłuszczów, w tym:
- 11,70 g tłuszczów nasyconych,
- 12,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,51 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 75,0 mg cholesterolu.
2. Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny – jakie ma witaminy?
Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny to produkt zawierający 11,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 3,31 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,39 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 1,08 µg witaminy B12.
3. Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny ma w sobie:
- 31,0 mg wapnia,
- 1,20 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 128 mg fosforu,
- 222 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,055 mg sodu, 2,22 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,27 mg manganu i 12,40 µg selenu.
4. Kiełbasa bolońska z wieprzowiny, indyka i wołowiny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 336 kcal | 95,3 kcal |
Białko | 11,56 g | 3,28 g |
Węglowodany | 6,66 g | 1,89 g |
Cukier | 1,35 g | 0,38 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 29,3 g | 8,29 g |
Tłuszcze nasycone | 11,70 g | 3,32 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 12,79 g | 3,63 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,51 g | 0,71 g |
Cholesterol | 75,0 mg | 21,3 mg |
Witamina C | 11,00 mg | 3,12 mg |