Kiełbasa drobiowa
1. Kiełbasa drobiowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kiełbasa drobiowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,44 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kiełbasa drobiowa ma w 100 g 10,35 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.
2. Kiełbasa drobiowa – jakie ma witaminy?
Kiełbasa drobiowa to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 30,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Kiełbasa drobiowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 7,55 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,96 mg witaminy B5,
- 0,39 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0,34 µg witaminy B12.
3. Kiełbasa drobiowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kiełbasa drobiowa ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,87 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 160 mg fosforu,
- 211 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 1,43 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Kiełbasa drobiowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 84 g (1 porcja, 90 g) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 176 kcal | 148 kcal |
Białko | 19,44 g | 16,33 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 10,35 g | 8,69 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 71,0 mg | 59,6 mg |
Witamina C | 2,00 mg | 1,68 mg |