Trwa ładowanie...

Kiełbasa drobiowa

1. Kiełbasa drobiowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa drobiowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,44 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa drobiowa ma w 100 g 10,35 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa drobiowa – jakie ma witaminy?

Kiełbasa drobiowa to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 30,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kiełbasa drobiowa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 7,55 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,96 mg witaminy B5,
  • 0,39 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,34 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa drobiowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa drobiowa ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,87 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 160 mg fosforu,
  • 211 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 1,43 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Kiełbasa drobiowa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 84 g (1 porcja, 90 g)
Wartość energetyczna 176 kcal 148 kcal
Białko 19,44 g 16,33 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,35 g 8,69 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 71,0 mg 59,6 mg
Witamina C 2,00 mg 1,68 mg
Kiełbasa drobiowa
Kiełbasa drobiowa (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.