Kiełbasa na zimno

1. Kiełbasa na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 325 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,84 g białka,
• 3,72 g węglowodanów,
• 2,05 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kiełbasa na zimno ma w 100 g 29,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 9,68 g tłuszczów nasyconych,
• 12,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 61,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa na zimno – jakie ma witaminy?

Kiełbasa na zimno to produkt zawierający 19,10 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 30,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Kiełbasa na zimno zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 3,15 mg witaminy B3,
• 38,3 mg witaminy B4,
• 0,59 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,68 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa na zimno ma w sobie:

• 24,0 mg wapnia,
• 0,75 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 168 mg fosforu,
• 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 928 mg sodu, 1,29 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 17,60 µg selenu.

4. Kiełbasa na zimno - kalorie i wartości odżywcze