Trwa ładowanie...

Kiełbasa wegetariańska

1. Kiełbasa wegetariańska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa wegetariańska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 20,3 g białka,
  • 8,09 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,80 g błonnika.

Kiełbasa wegetariańska ma w 100 g 18,16 g tłuszczów, w tym:

  • 2,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 9,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa wegetariańska – jakie ma witaminy?

Kiełbasa wegetariańska to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kiełbasa wegetariańska zawiera również witaminy z grupy B:

  • 2,34 mg witaminy B1,
  • 0,40 mg witaminy B2,
  • 11,20 mg witaminy B3,
  • 69,7 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,83 mg witaminy B6,
  • 26,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa wegetariańska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa wegetariańska ma w sobie:

  • 63,0 mg wapnia,
  • 3,72 mg żelaza,
  • 36,0 mg magnezu,
  • 225 mg fosforu,
  • 231 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 888 mg sodu, 1,46 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,73 mg manganu i 7,40 µg selenu.

4. Kiełbasa wegetariańska - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 25 g (1 pęto)
Wartość energetyczna 255 kcal 63,8 kcal
Białko 20,3 g 5,07 g
Węglowodany 8,09 g 2,02 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,80 g 0,70 g
Tłuszcz 18,16 g 4,54 g
Tłuszcze nasycone 2,93 g 0,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,50 g 1,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 9,28 g 2,32 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kiełbasa wegetariańska
Kiełbasa wegetariańska (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.