Kiełbasa wieprzowa

1. Kiełbasa wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 326 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,10 g białka,
• 1,63 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kiełbasa wieprzowa ma w 100 g 28,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,33 g tłuszczów nasyconych,
• 13,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa wieprzowa – jakie ma witaminy?

Kiełbasa wieprzowa to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kiełbasa wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,50 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 3,44 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,45 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0,98 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa wieprzowa ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 1,44 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 136 mg fosforu,
• 237 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 876 mg sodu, 1,93 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 17,70 µg selenu.

4. Kiełbasa wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze