Trwa ładowanie...

Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger)

1. Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 438 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,12 g białka,
  • 0,62 g węglowodanów,
  • 0,62 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) ma w 100 g 41,7 g tłuszczów, w tym:

  • 13,56 g tłuszczów nasyconych,
  • 16,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 8,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) – jakie ma witaminy?

Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0,88 mg witaminy E, 41,0 i.u. witaminy D oraz 2,90 µg witaminy K.

Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,24 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 4,33 mg witaminy B3,
  • 52,0 mg witaminy B4,
  • 0,64 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,76 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,95 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 193 mg fosforu,
  • 225 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 990 mg sodu, 1,59 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 22,5 µg selenu.

4. Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 438 kcal 131 kcal
Białko 15,12 g 4,54 g
Węglowodany 0,62 g 0,19 g
Cukier 0,62 g 0,19 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 41,7 g 12,50 g
Tłuszcze nasycone 13,56 g 4,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,45 g 4,93 g
Tłuszcze wielonienasycone 8,04 g 2,41 g
Cholesterol 79,0 mg 23,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger)
Kiełbasa wieprzowa podgrzana w mikrofalówce (pęto, burger) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.