Trwa ładowanie...

Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto)

1. Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 323 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,30 g białka,
  • 2,98 g węglowodanów,
  • 2,98 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) ma w 100 g 27,8 g tłuszczów, w tym:

  • 9,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,83 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) – jakie ma witaminy?

Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 11,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 3,30 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 2,05 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) ma w sobie:

  • 48,0 mg wapnia,
  • 1,03 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 134 mg fosforu,
  • 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,112 mg sodu, 2,10 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 70 g (1 pęto)
Wartość energetyczna 323 kcal 226 kcal
Białko 14,30 g 10,01 g
Węglowodany 2,98 g 2,09 g
Cukier 2,98 g 2,09 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 27,8 g 19,46 g
Tłuszcze nasycone 9,93 g 6,95 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,34 g 9,34 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,83 g 1,98 g
Cholesterol 63,0 mg 44,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto)
Kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.