Trwa ładowanie...

Kiełbasa wołowa (lebanon bologna)

1. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 172 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,03 g białka,
  • 0,44 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) ma w 100 g 10,44 g tłuszczów, w tym:

  • 2,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) – jakie ma witaminy?

Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 3,22 mg witaminy B3,
  • 62,7 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,39 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 2,90 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 2,15 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 192 mg fosforu,
  • 330 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,374 mg sodu, 3,84 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,70 µg selenu.

4. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 57 g (1 porcja, 2 plasterki)
Wartość energetyczna 172 kcal 98,0 kcal
Białko 19,03 g 10,85 g
Węglowodany 0,44 g 0,25 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,44 g 5,95 g
Tłuszcze nasycone 2,79 g 1,59 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,44 g 2,53 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,26 g 0,15 g
Cholesterol 55,0 mg 31,4 mg
Witamina C 0,90 mg 0,51 mg
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna)
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) (Flickr )

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.