Kiełbasa wołowa (lebanon bologna)
1. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 172 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,03 g białka,
- 0,44 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) ma w 100 g 10,44 g tłuszczów, w tym:
- 2,79 g tłuszczów nasyconych,
- 4,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.
2. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) – jakie ma witaminy?
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 3,22 mg witaminy B3,
- 62,7 mg witaminy B4,
- 0,32 mg witaminy B5,
- 0,39 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 2,90 µg witaminy B12.
3. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) ma w sobie:
- 20,0 mg wapnia,
- 2,15 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 192 mg fosforu,
- 330 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,374 mg sodu, 3,84 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,70 µg selenu.
4. Kiełbasa wołowa (lebanon bologna) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 57 g (1 porcja, 2 plasterki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 172 kcal | 98,0 kcal |
Białko | 19,03 g | 10,85 g |
Węglowodany | 0,44 g | 0,25 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 10,44 g | 5,95 g |
Tłuszcze nasycone | 2,79 g | 1,59 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,44 g | 2,53 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,26 g | 0,15 g |
Cholesterol | 55,0 mg | 31,4 mg |
Witamina C | 0,90 mg | 0,51 mg |