Trwa ładowanie...

Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu

1. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 183 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,4 g białka,
  • 14,25 g węglowodanów,
  • 0,81 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 4,46 g tłuszczów, w tym:

  • 0,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,35 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 34,8 µg witaminy K.

Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,40 mg witaminy B1,
  • 0,47 mg witaminy B2,
  • 12,86 mg witaminy B3,
  • 39,8 mg witaminy B4,
  • 0,71 mg witaminy B5,
  • 0,54 mg witaminy B6,
  • 71,0 µg witaminy B9,
  • 0,15 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 1,29 mg żelaza,
  • 43,0 mg magnezu,
  • 286 mg fosforu,
  • 1,062 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 446 mg sodu, 2,41 mg cynku, 0,45 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 31,3 µg selenu.

4. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 78 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 183 kcal 143 kcal
Białko 21,4 g 16,72 g
Węglowodany 14,25 g 11,12 g
Cukier 0,81 g 0,63 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,46 g 3,48 g
Tłuszcze nasycone 0,89 g 0,70 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,80 g 1,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,53 g 1,19 g
Cholesterol 36,0 mg 28,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.