Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu
1. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 183 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,4 g białka,
- 14,25 g węglowodanów,
- 0,81 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 4,46 g tłuszczów, w tym:
- 0,89 g tłuszczów nasyconych,
- 1,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,53 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.
2. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,35 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 34,8 µg witaminy K.
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,40 mg witaminy B1,
- 0,47 mg witaminy B2,
- 12,86 mg witaminy B3,
- 39,8 mg witaminy B4,
- 0,71 mg witaminy B5,
- 0,54 mg witaminy B6,
- 71,0 µg witaminy B9,
- 0,15 µg witaminy B12.
3. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 1,29 mg żelaza,
- 43,0 mg magnezu,
- 286 mg fosforu,
- 1,062 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 446 mg sodu, 2,41 mg cynku, 0,45 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 31,3 µg selenu.
4. Kiełbasa z kurczaka lub indyka po włosku o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 78 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 183 kcal | 143 kcal |
Białko | 21,4 g | 16,72 g |
Węglowodany | 14,25 g | 11,12 g |
Cukier | 0,81 g | 0,63 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 4,46 g | 3,48 g |
Tłuszcze nasycone | 0,89 g | 0,70 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,80 g | 1,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,53 g | 1,19 g |
Cholesterol | 36,0 mg | 28,1 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |