Trwa ładowanie...

Kieszeniec magister

1. Kieszeniec magister – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kieszeniec magister w 100 gramach posiada wartość energetyczną 86,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,41 g białka,
  • 0,74 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kieszeniec magister ma w 100 g 0,97 g tłuszczów, w tym:

  • 0,13 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Kieszeniec magister – jakie ma witaminy?

Kieszeniec magister to produkt zawierający 3,50 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kieszeniec magister zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 3,14 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,35 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 44,0 µg witaminy B9,
  • 9,00 µg witaminy B12.

3. Kieszeniec magister – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kieszeniec magister ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 0,37 mg żelaza,
  • 45,0 mg magnezu,
  • 182 mg fosforu,
  • 354 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 295 mg sodu, 4,27 mg cynku, 0,67 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 37,1 µg selenu.

4. Kieszeniec magister - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 86,0 kcal 73,1 kcal
Białko 17,41 g 14,80 g
Węglowodany 0,74 g 0,63 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,97 g 0,83 g
Tłuszcze nasycone 0,13 g 0,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,17 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,32 g 0,27 g
Cholesterol 59,0 mg 50,2 mg
Witamina C 3,50 mg 2,98 mg
Kieszeniec magister
Kieszeniec magister (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.