Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia)
1. Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 372 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,16 g białka,
- 6,93 g węglowodanów,
- 2,60 g cukrów,
- 2,10 g błonnika.
Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 36,4 g tłuszczów, w tym:
- 6,72 g tłuszczów nasyconych,
- 10,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 18,43 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 96,0 µg RAE witaminy A, 4,61 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 194 µg witaminy K.
Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,27 mg witaminy B2,
- 0,88 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,29 mg witaminy B5,
- 0,27 mg witaminy B6,
- 29,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 166 mg wapnia,
- 0,71 mg żelaza,
- 40,0 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 195 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,028 mg sodu, 0,68 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 5,50 µg selenu.
4. Klasyczny sos pesto (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 62 g (1/4 szklanki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 372 kcal | 231 kcal |
Białko | 4,16 g | 2,58 g |
Węglowodany | 6,93 g | 4,30 g |
Cukier | 2,60 g | 1,61 g |
Błonnik | 2,10 g | 1,30 g |
Tłuszcz | 36,4 g | 22,6 g |
Tłuszcze nasycone | 6,72 g | 4,17 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,05 g | 6,23 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 18,43 g | 11,42 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |