Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony
1. Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,72 g białka,
- 8,23 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony – jakie ma witaminy?
Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony to produkt zawierający 14,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,19 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,12 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,57 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 16,00 mg fosforu,
- 135 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 242 mg sodu, 0,15 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0,70 µg selenu.
4. Kłębian kątowaty gotowany z dodatkiem soli, odsączony - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 120 g (1 szklanka, plasterki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 36,0 kcal | 43,2 kcal |
Białko | 0,72 g | 0,86 g |
Węglowodany | 8,23 g | 9,88 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,09 g | 0,11 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 14,10 mg | 16,92 mg |