Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli

1. Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 52,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,90 g białka,
• 11,50 g węglowodanów,
• 0,04 g cukrów,
• 0,10 g błonnika.

Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 1,04 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,08 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli ma w sobie:

• 1,00 mg wapnia,
• 3,96 mg żelaza,
• 3,00 mg magnezu,
• 17,00 mg fosforu,
• 20,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 173 mg sodu, 0,16 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Kleik ryżowy przygotowany z wodą i dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze