Klops piknikowy wieprzowo-wołowy

1. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 232 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,92 g białka,
• 4,76 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy ma w 100 g 16,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 6,07 g tłuszczów nasyconych,
• 7,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 38,0 mg cholesterolu.

2. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy – jakie ma witaminy?

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 48,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,37 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 2,31 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,68 mg witaminy B5,
• 0,30 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 1,50 µg witaminy B12.

3. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy ma w sobie:

• 47,0 mg wapnia,
• 1,02 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 125 mg fosforu,
• 267 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,164 mg sodu, 2,18 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 35,7 µg selenu.

4. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy - kalorie i wartości odżywcze