Trwa ładowanie...

Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso

1. Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 109 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 23,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:

  • 0,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 94,0 mg cholesterolu.

2. Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 62,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 7,43 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,87 mg witaminy B5,
  • 0,46 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,69 µg witaminy B12.

3. Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 1,45 mg żelaza,
  • 38,0 mg magnezu,
  • 183 mg fosforu,
  • 533 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 113 mg sodu, 0,59 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 109 kcal 92,7 kcal
Białko 23,7 g 20,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,90 g 0,77 g
Tłuszcze nasycone 0,24 g 0,21 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,16 g 0,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,21 g 0,18 g
Cholesterol 94,0 mg 79,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.