Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu
1. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 438 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 16,70 g białka,
- 64,9 g węglowodanów,
- 14,47 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 13,89 g tłuszczów, w tym:
- 3,43 g tłuszczów nasyconych,
- 5,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.
2. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 66,9 µg witaminy K.
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,43 mg witaminy B2,
- 2,46 mg witaminy B3,
- 115 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 21,0 µg witaminy B9,
- 0,30 µg witaminy B12.
3. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:
- 187 mg wapnia,
- 1,03 mg żelaza,
- 56,0 mg magnezu,
- 166 mg fosforu,
- 309 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,067 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 27,6 µg selenu.
4. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 3 g (1 łyżeczka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 438 kcal | 11,39 kcal |
Białko | 16,70 g | 0,43 g |
Węglowodany | 64,9 g | 1,69 g |
Cukier | 14,47 g | 0,38 g |
Błonnik | 0,20 g | 0,01 g |
Tłuszcz | 13,89 g | 0,36 g |
Tłuszcze nasycone | 3,43 g | 0,09 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,37 g | 0,14 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,49 g | 0,12 g |
Cholesterol | 13,00 mg | 0,34 mg |
Witamina C | 1,10 mg | 0,03 mg |