Trwa ładowanie...

Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu

1. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 438 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,70 g białka,
  • 64,9 g węglowodanów,
  • 14,47 g cukrów,
  • 0,20 g błonnika.

Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 13,89 g tłuszczów, w tym:

  • 3,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 66,9 µg witaminy K.

Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 2,46 mg witaminy B3,
  • 115 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 21,0 µg witaminy B9,
  • 0,30 µg witaminy B12.

3. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:

  • 187 mg wapnia,
  • 1,03 mg żelaza,
  • 56,0 mg magnezu,
  • 166 mg fosforu,
  • 309 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,067 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 27,6 µg selenu.

4. Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 3 g (1 łyżeczka)
Wartość energetyczna 438 kcal 11,39 kcal
Białko 16,70 g 0,43 g
Węglowodany 64,9 g 1,69 g
Cukier 14,47 g 0,38 g
Błonnik 0,20 g 0,01 g
Tłuszcz 13,89 g 0,36 g
Tłuszcze nasycone 3,43 g 0,09 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,37 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,49 g 0,12 g
Cholesterol 13,00 mg 0,34 mg
Witamina C 1,10 mg 0,03 mg
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu
Kostka bulionowa o obniżonej zawartości sodu (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.