Krab królewski z surimi
1. Krab królewski z surimi – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krab królewski z surimi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 95,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,62 g białka,
- 15,00 g węglowodanów,
- 6,25 g cukrów,
- 0,50 g błonnika.
Krab królewski z surimi ma w 100 g 0,46 g tłuszczów, w tym:
- 0,22 g tłuszczów nasyconych,
- 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 20,0 mg cholesterolu.
2. Krab królewski z surimi – jakie ma witaminy?
Krab królewski z surimi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.
Krab królewski z surimi zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 0,62 mg witaminy B3,
- 13,00 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,57 µg witaminy B12.
3. Krab królewski z surimi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krab królewski z surimi ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,39 mg żelaza,
- 43,0 mg magnezu,
- 282 mg fosforu,
- 90,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 529 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 22,3 µg selenu.
4. Krab królewski z surimi - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 95,0 kcal | 80,8 kcal |
Białko | 7,62 g | 6,48 g |
Węglowodany | 15,00 g | 12,75 g |
Cukier | 6,25 g | 5,31 g |
Błonnik | 0,50 g | 0,43 g |
Tłuszcz | 0,46 g | 0,39 g |
Tłuszcze nasycone | 0,22 g | 0,18 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,23 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,14 g | 0,12 g |
Cholesterol | 20,0 mg | 17,00 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |