Krakersy o niskiej zawartości sodu
1. Krakersy o niskiej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krakersy o niskiej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 442 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,45 g białka,
- 67,7 g węglowodanów,
- 12,90 g cukrów,
- 9,70 g błonnika.
Krakersy o niskiej zawartości sodu ma w 100 g 16,13 g tłuszczów, w tym:
- 3,23 g tłuszczów nasyconych,
- 3,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 8,62 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Krakersy o niskiej zawartości sodu – jakie ma witaminy?
Krakersy o niskiej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,69 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 27,6 µg witaminy K.
Krakersy o niskiej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,37 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 3,72 mg witaminy B3,
- 23,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,31 mg witaminy B6,
- 33,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Krakersy o niskiej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krakersy o niskiej zawartości sodu ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 3,48 mg żelaza,
- 102 mg magnezu,
- 266 mg fosforu,
- 306 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 177 mg sodu, 1,94 mg cynku, 0,31 mg miedzi, 0 mg manganu i 46,1 µg selenu.
4. Krakersy o niskiej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 31 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 442 kcal | 137 kcal |
Białko | 6,45 g | 2,00 g |
Węglowodany | 67,7 g | 21,0 g |
Cukier | 12,90 g | 4,00 g |
Błonnik | 9,70 g | 3,01 g |
Tłuszcz | 16,13 g | 5,00 g |
Tłuszcze nasycone | 3,23 g | 1,00 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,28 g | 1,02 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 8,62 g | 2,67 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |