Krakersy o niskiej zawartości soli
1. Krakersy o niskiej zawartości soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krakersy o niskiej zawartości soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 502 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,40 g białka,
- 61,0 g węglowodanów,
- 1,79 g cukrów,
- 1,60 g błonnika.
Krakersy o niskiej zawartości soli ma w 100 g 25,3 g tłuszczów, w tym:
- 3,78 g tłuszczów nasyconych,
- 10,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 9,55 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Krakersy o niskiej zawartości soli – jakie ma witaminy?
Krakersy o niskiej zawartości soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,03 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,30 µg witaminy K.
Krakersy o niskiej zawartości soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,41 mg witaminy B1,
- 0,34 mg witaminy B2,
- 4,05 mg witaminy B3,
- 13,80 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 90,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Krakersy o niskiej zawartości soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krakersy o niskiej zawartości soli ma w sobie:
- 120 mg wapnia,
- 3,60 mg żelaza,
- 27,0 mg magnezu,
- 228 mg fosforu,
- 355 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 216 mg sodu, 0,68 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,56 mg manganu i 6,60 µg selenu.
4. Krakersy o niskiej zawartości soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 502 kcal | 71,3 kcal |
Białko | 7,40 g | 1,05 g |
Węglowodany | 61,0 g | 8,66 g |
Cukier | 1,79 g | 0,25 g |
Błonnik | 1,60 g | 0,23 g |
Tłuszcz | 25,3 g | 3,59 g |
Tłuszcze nasycone | 3,78 g | 0,54 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,64 g | 1,51 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 9,55 g | 1,36 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |