Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli
1. Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 443 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,80 g białka,
- 68,6 g węglowodanów,
- 0,37 g cukrów,
- 10,50 g błonnika.
Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli ma w 100 g 17,20 g tłuszczów, w tym:
- 3,39 g tłuszczów nasyconych,
- 5,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 6,60 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli – jakie ma witaminy?
Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,86 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,30 µg witaminy K.
Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,20 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 4,52 mg witaminy B3,
- 27,2 mg witaminy B4,
- 0,81 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 28,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli ma w sobie:
- 50,0 mg wapnia,
- 3,08 mg żelaza,
- 99,0 mg magnezu,
- 295 mg fosforu,
- 297 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 186 mg sodu, 2,15 mg cynku, 0,44 mg miedzi, 2,25 mg manganu i 14,70 µg selenu.
4. Krakersy pełnoziarniste o niskiej zawartości soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 443 kcal | 62,9 kcal |
Białko | 8,80 g | 1,25 g |
Węglowodany | 68,6 g | 9,74 g |
Cukier | 0,37 g | 0,05 g |
Błonnik | 10,50 g | 1,49 g |
Tłuszcz | 17,20 g | 2,44 g |
Tłuszcze nasycone | 3,39 g | 0,48 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,88 g | 0,84 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 6,60 g | 0,94 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |