Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli
1. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 473 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,60 g białka,
- 64,9 g węglowodanów,
- 13,04 g cukrów,
- 4,50 g błonnika.
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli ma w 100 g 20,6 g tłuszczów, w tym:
- 5,18 g tłuszczów nasyconych,
- 11,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,80 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli – jakie ma witaminy?
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,60 µg witaminy K.
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,51 mg witaminy B1,
- 0,33 mg witaminy B2,
- 4,96 mg witaminy B3,
- 27,2 mg witaminy B4,
- 0,52 mg witaminy B5,
- 0,14 mg witaminy B6,
- 50,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli ma w sobie:
- 49,0 mg wapnia,
- 4,40 mg żelaza,
- 62,0 mg magnezu,
- 220 mg fosforu,
- 203 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 190 mg sodu, 1,60 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 1,78 mg manganu i 33,7 µg selenu.
4. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 473 kcal | 67,2 kcal |
Białko | 8,60 g | 1,22 g |
Węglowodany | 64,9 g | 9,22 g |
Cukier | 13,04 g | 1,85 g |
Błonnik | 4,50 g | 0,64 g |
Tłuszcz | 20,6 g | 2,93 g |
Tłuszcze nasycone | 5,18 g | 0,74 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,45 g | 1,63 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,80 g | 0,40 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |